Registro de peso (no entrada de diario) del 08 diciembre 2020
|
72,1 kg
Disminuído hasta ahora: 19,9 kg.
Aún para ir: 0,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3997 kcal
|
Grasa: 148,13g | Prot: 161,39g | Carbh: 530,43g.
Desayuno: Интелл Финики, Черкашин Ливерная Колбаса Яичная, Сыр, Сливочное Масло, Коломенское Батон Нарезной, Творог 5%, Белый Город Молоко 2,5%, Ясно Солнышко Каша Овсяная. Almuerzo: Пятерочка Яблоко Красное , Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Помидоры, Макароны по Флотски, Три Правила Грибной Крем-Суп со Сливками. Cena: Магнит Хурма, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Белый Город Молоко 2,5%, Арахис, Интелл Финики, Изюм, Зефир, Картошка Печеная, Жареная или Запеченная Курица, Картошка Печеная. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Ship777
|