Diario de Svetlos, 08 dic. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 08 diciembre 2020
69,6 kg Disminuído hasta ahora: 19,4 kg.    Aún para ir: 10,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 08 diciembre 2020:
1038 kcal Grasa: 35,08g | Prot: 117,83g | Carbh: 63,68g.   Desayuno: Вареное Яйцо, Вкуснотеево Творог 5%, Яблоко Зеленое, Домик в деревне Молоко 2,5%, Кофе. Almuerzo: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка, Увелка Гречка Вареная. Cena: Fish House Тунец Консервированный в Собственном Соку, Желтый Сладкий Перец, Огурец (с Кожурой), Бондюэль Кукуруза Консервированная . Pasa Bocas / Otros: Банан, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Миндаль Печень Жареная Говяжья. más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana

3 Seguidores    Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Svetlos


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.