Registro de peso (no entrada de diario) del 03 diciembre 2020
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59 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 16 kg.
Dieta seguida: Bien.
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932 kcal
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Grasa: 27,28g | Prot: 22,08g | Carbh: 154,21g.
Desayuno: Plain Paratha, Plain Paratha. Cena: Baingan Bharta, Roti. Pasa Bocas / Otros: Tomato Soup (with Equal Volume Water, Canned) . más...
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1711 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 5 minutos, Cardio - 15 minutos, Sentadillas - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de shristi.wahi
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