Diario de janainascaldeira, 08 dic. 20

Entre idas e vindas 😒
77,7 kg Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.    Aún para ir: 7,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 08 diciembre 2020:
1243 kcal Grasa: 37,29g | Prot: 73,09g | Carbh: 177,93g.   Desayuno: Parmalat Leite Desnatado, Sadia Mussarela, Perdigão Peito de Peru Defumado, Pão de Açúcar Pão Francês Integral. Almuerzo: Vida Boa Semente de Abóbora Torrada, Chuchu Cozido, Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido). Cena: Perdigão Peito de Peru Defumado, Sadia Mussarela, Pão de Açúcar Pão Francês Integral, Farinha de Rosca, Cenouras Cozidas, Lentilhas Cozidas. Pasa Bocas / Otros: Laranjas, Banana, Ovo Cozido, Laranjas. más...
Ganando 0,3 kg a la Semana

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