Registro de peso (no entrada de diario) del 08 diciembre 2020
|
86,5 kg
Disminuído hasta ahora: 7,5 kg.
Aún para ir: 6,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3270 kcal
|
Grasa: 151,17g | Prot: 289,80g | Carbh: 177,17g.
Desayuno: Домик в деревне Молоко 3,2%, Овсяная Каша на Молоке, Syntrax Протеин Matrix 2.0. Almuerzo: Виктория Овощи Жаренные, Салат Овощной, Вареное Яйцо, Куриные Грудки (Жареные), Гречка Отварная. Cena: Смешанные Орехи, Творог 5%. Pasa Bocas / Otros: Летний День Молоко 3,2%, Кофе, Кофе, Летний День Молоко 3,2%, Летний День Молоко 3,2%, Кофе. más...
|
Ganando 7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de NeuroMakar
|