Registro de peso (no entrada de diario) del 08 diciembre 2020
|
88,3 kg
Disminuído hasta ahora: 5,6 kg.
Aún para ir: 3,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1118 kcal
|
Grasa: 68,99g | Prot: 96,03g | Carbh: 27,71g.
Desayuno: Egg White , Egg, Russer Roast Beef . Almuerzo: Wish-Bone Avocado Oil Garden Herb Vinaigrette, Cheddar Cheese , Red Kidney Beans (with Salt, Cooked, Boiled) , Ground Pork (Frozen, Cooked), Lettuce. Cena: Nature's Soy Extra Firm Tofu. Pasa Bocas / Otros: David Seeds Pumpkin Seeds. más...
|
|
434 kcal
|
Ejercicio:
Spinning - 35 minutos, x - 23 horas y 25 minutos. más...
|
Perdiendo 2,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|