Registro de peso (no entrada de diario) del 08 diciembre 2020
|
77,7 kg
Disminuído hasta ahora: 1,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3489 kcal
|
Grasa: 72,93g | Prot: 286,40g | Carbh: 416,24g.
Desayuno: Bonduelle Белая Фасоль в Томатном Соусе, Куриное Филе Вареное, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Яичный Желток, Яичный Белок, Ultimate Nutrition Омега 3, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Царь Хлопья Пять Злаков. Almuerzo: Умалат Сыр Кавказский, Ultimate Nutrition Омега 3, Лента Рис Жасмин, Куриное Филе. Cena: Тольяттимолоко Варенец 2,5%, Ultimate Nutrition Омега 3, Просто Грецкий Орех, Geneticlab Whey Pro Caramel-Hazelnut, Ирмень Творог Обезжиренный 0,3%, Лента Творог 1%, Лента Рис Жасмин. Pasa Bocas / Otros: Пятерочка Яблоко Сезонное , Магнит Хурма, FITKIT Protein Cake Тропический Кокос - Tropical Coconut, Geneticlab Whey Pro Caramel-Hazelnut. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Wolfeeck
|