Registro de peso (no entrada de diario) del 08 diciembre 2020
|
63,5 kg
Disminuído hasta ahora: 36,5 kg.
Aún para ir: 8,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1199 kcal
|
Grasa: 49,38g | Prot: 101,88g | Carbh: 82,93g.
Desayuno: Сваля Сыр Легкий, Простоквашино Творог 5%, Магнит Банан, Сухие Жареные Орехи Кешью, Кофе (из Молотых Зерен). Almuerzo: Chikalab Blodie Buttercream @K, Кофе (из Молотых Зерен), Огурец (с Кожурой), Помидоры, Filippo Berio Соус Песто Овощи Гриль, Сваля Сыр Легкий, Квашеная Капуста, Нам Ням Отварное Филе Индейки, Испанская смесь 415гр. Cena: Простоквашино Творог 5%, Магнит Банан. Pasa Bocas / Otros: Простоквашино Творог 5%. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de kseniaatikhonova
|