Registro de peso (no entrada de diario) del 08 diciembre 2020
|
71,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 5,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1660 kcal
|
Grasa: 90,59g | Prot: 103,88g | Carbh: 112,59g.
Desayuno: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Агрокомплекс Творог Домашний 18%, Жирные Сливки, Сметана 20%, Форель Слабосоленая, Ikea Суп-Пюре Грибной, Окей Хлеб Карельский с Изюмом. Almuerzo: Делси Молоки Сельди Слабосоленые, Ikea Суп-Пюре Грибной, Vici Сельдь Слабосоленая, Форель Слабосоленая, Окей Хлеб Карельский с Изюмом, Диадар Отруби Хрустящие Ржаные, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. Cena: Очищенные Семена Подсолнечника, Котлета Куриная, King Protein Изолят Протеин. Pasa Bocas / Otros: Лимон, Варенье, Замороженная Вишня, Огурец (с Кожурой). más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de людмилочкаВ
|