Registro de peso (no entrada de diario) del 08 diciembre 2020
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86,3 kg
Disminuído hasta ahora: 10,3 kg.
Aún para ir: 16,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1050 kcal
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Grasa: 42,02g | Prot: 97,72g | Carbh: 80,57g.
Desayuno: Wonderslim Thermogenic, Egg, Calavo Avocado. Almuerzo: Deli Turkey or Chicken Breast Meat, Kraft Big Slice Reduced Fat Cheddar Cheese, Trader Joe's Multiseed with Tamari Soy Sauce, Sweet Red Peppers. Pasa Bocas / Otros: Wonderslim Thermogenic, Spinach, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Melaleuca Elevate, Melaleuca Simply Fit, Blueberries. más...
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2509 kcal
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Ejercicio:
HIIT - 45 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 2,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de melpip111
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