Diario de carlosmrs0611, 08 dic. 20

71,60
72,2 kg Disminuído hasta ahora: 6,8 kg.    Aún para ir: 2,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 08 diciembre 2020:
1631 kcal Grasa: 106,60g | Prot: 121,69g | Carbh: 48,90g.   Desayuno: Hacendado Cacao Puro, Huevo (Entero), Café. Almuerzo: Aguacate, Hacendado Aceite de Oliva Virgen Extra, Florette Ensalada Gourmet, Queso Parmesano (Duro), Cebollas, La Asturiana Mantequilla Tradicional, Caldo de Huesos, Leche Entera, Coliflor, Ocean Sea Filetes de Merluza del Cabo sin Piel. Cena: Caldo de Huesos, Maille Mostaza a la Antigua, Demeter Chucrut Bio, Hígado de Cordero. Pasa Bocas / Otros: Chêne D'argent Queso Azul Le Bleu Doux & Crémeux, Chêne D'argent Queso Azul Le Bleu Doux & Crémeux, J.D. Gross Chocolate Negro Ecuador 95%. más...
1706 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
peso estable



     
 

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