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Holding pretty steady, and waist is same or slightly smaller, so feeling pretty good about how my routine is working.
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72,2 kg
Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.
Aún para ir: 4,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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323 kcal
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Grasa: 10,36g | Prot: 25,45g | Carbh: 28,52g.
Almuerzo: Kroger New York Strip Steak, Annie's Homegrown Macaroni & Cheese. más...
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Ganando 0,6 kg a la Semana
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