Registro de peso (no entrada de diario) del 01 marzo 2009
|
80,8 kg
Disminuído hasta ahora: 7,5 kg.
Aún para ir: 24,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1310 kcal
|
Grasa: 20,21g | Prot: 59,66g | Carbh: 238,00g.
Desayuno: orange, grapes, apple. Almuerzo: fat free italian, romaine lettuce, frozen corn, black beans. Cena: Low Cal Chicken Spaghetti. Pasa Bocas / Otros: tortilla chips, FiberPlus Antioxidants Chewy Bars-Chocolate Chip, Fiber One Crunchy Fudge Cookies, grapes, Carrot Chips. más...
|
|
2217 kcal
|
Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 25 minutos, Descansando - 15 horas y 35 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de jcbag97
|