Registro de peso (no entrada de diario) del 08 diciembre 2020
|
57,5 kg
Disminuído hasta ahora: 34,2 kg.
Aún para ir: 1,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1752 kcal
|
Grasa: 58,76g | Prot: 76,52g | Carbh: 233,45g.
Desayuno: Большая Кружка Молоко 2,5%, Экологика Цикорий Натуральный Сублимированный, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Банановый Хлеб, Егорьевская Фабрика Паштет Мясной Деревенский из Печени, Pretto Сыр Рикотта. Almuerzo: Natur Foods Бананы Вяленые, Угощение Славянки Фасоль с Овощами, Гречка Отварная, Филе Бедра Запечённое в Сметане. Cena: Ашан Финики Иран, Gustus Повидло Яблочное "Летнее", Valio Творог Мягкий 4,5%. Pasa Bocas / Otros: Фармстандарт Ферро Гематоген, Орехи Макадамии, Банановый Хлеб. más...
|
|
1908 kcal
|
Ejercicio:
Limpieza - 4 horas, Lavar Platos - 15 minutos, Descansando - 10 horas y 45 minutos, Durmiendo - 9 horas. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ASviristel
|