Registro de peso (no entrada de diario) del 09 diciembre 2020
|
53,3 kg
Disminuído hasta ahora: 5,7 kg.
Aún para ir: 3,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1827 kcal
|
Grasa: 75,58g | Prot: 87,12g | Carbh: 191,15g.
Desayuno: 煉乳, 法式長麵包. Almuerzo: 四季豆, 早安美芝城 薯餅, 炒杏鮑菇, 全家 上海生煎包, 雞腿, 可可加糖(低脂牛奶), 芭樂. Cena: 農心 (NONG SHIM) 泡菜味拉麵, 吉野家 韓國泡菜, 豬肉, 芝司樂 (Cheesedale) 高鈣低脂起司. Pasa Bocas / Otros: 酮話 檸檬塔. más...
|
Ganando 0,4 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de akitsueee
|