Diario de Kinzigpirat, 09 dic. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 09 diciembre 2020
113,7 kg Disminuído hasta ahora: 0,2 kg.    Aún para ir: 19,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 diciembre 2020:
2396 kcal Grasa: 113,63g | Prot: 64,36g | Carbh: 280,62g.   Desayuno: Senf, Frischkäse, American Sandwich Vollkorn, Hofmaier Hähnchen Fleischwurst, Gefro Brühe. Cena: Wolf Bayerische Gelbwurst, Gutfried Hähnchen-Leberwurst, Brunch Feine Kräuter, Schmalz, Gutfried Geflügelwurst, Frischkäse, Edeka Bio Knusper Brot. Pasa Bocas / Otros: Nimm2 Lachgummi, Clarky's Erbsen-Flips mit Paprikageschmack, Mandarine, Katjes Gelee Früchte, Deit Cola Mix Citrus, Douceur Dominosteine Zartbitter, Edeka Rumkugeln, Weihnachtsplätzchen, Clarky's Salzbrezeln. más...
2825 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas y 47 minutos, Durmiendo - 7 horas, Schrittzähler - 13 minutos. más...
Ganando 0,7 kg a la Semana

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