Registro de peso (no entrada de diario) del 09 diciembre 2020
|
62,2 kg
Disminuído hasta ahora: 11,8 kg.
Aún para ir: 1,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1337 kcal
|
Grasa: 41,81g | Prot: 90,68g | Carbh: 152,76g.
Desayuno: Corny Big Choco-Banana, Valio Молоко Безлактозное 1,5%, Ашан Банан, Савушкин Продукт Творог Зерненый 101 Зерно 5%. Almuerzo: С Пылу с Жару Блинчики с Творогом, Простоквашино Сметана 10%, С Пылу с Жару Блинчики с Мясом. Cena: Тысяча Озер Сыр Фасованный Лёгкий 15%, Окей Груша Форель, Heinz Кетчуп с Горчицей, Индейка, Ашан Огурец, Ашан Помидор. más...
|
Ganando 0,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de gorgeous_k
|