Registro de peso (no entrada de diario) del 09 diciembre 2020
|
80,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 7,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1395 kcal
|
Grasa: 75,90g | Prot: 35,35g | Carbh: 139,92g.
Desayuno: Kaffe (Bryggt på Kaffepulver), Kavli Skinkost, Flora Original Extrasaltat, ICA Halländskt Bondbröd. Almuerzo: Vitlökssås, Fanta Orange, Grönsallad med Blandade Grönsaker (Inklusive Tomater och/ eller Morötter), Pommes Frites, Kebabkött. Pasa Bocas / Otros: Coop Mazarin, Kaffe (Bryggt på Kaffepulver), Kavli Räkost, Flora Original Extrasaltat, ICA Halländskt Bondbröd. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Christer Karlsson
|