Registro de peso (no entrada de diario) del 09 diciembre 2020
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63,7 kg
Disminuído hasta ahora: 11,9 kg.
Aún para ir: 3,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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811 kcal
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Grasa: 37,52g | Prot: 73,89g | Carbh: 42,90g.
Desayuno: Чай с Молоком. Almuerzo: Первый Вкус Творог 9%, Натуральный Продукт Сыр Адыгейский. Cena: Лосось на Пару, Свежевыжатый Апельсиновый Сок, Зеленый Листовой Салат, Куриная Грудка Отварная. Pasa Bocas / Otros: Первый Вкус Молоко 2,5%. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de a-is-ti
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