Registro de peso (no entrada de diario) del 09 diciembre 2020
|
67 kg
Disminuído hasta ahora: 11,4 kg.
Aún para ir: 12 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1386 kcal
|
Grasa: 56,09g | Prot: 99,00g | Carbh: 131,15g.
Desayuno: Aceite de Oliva, San Juan Claras de Huevo, Aguacate, Fiiller Pan de Centeno Ligero con Ajonjolí, La Villita Panela Cremoso, Huevo, Jitomate, FUD Virginia Jamón de Pavo (20,8g). Almuerzo: Aguacate, Tilapia (Pez). Cena: Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey Protein. Pasa Bocas / Otros: Gamesa Mini Marías, Wonderful Pistachios, Naranjas. más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de IULII la flaca
|