Registro de peso (no entrada de diario) del 09 diciembre 2020
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63,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0,1 kg.
Aún para ir: 8,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1946 kcal
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Grasa: 125,91g | Prot: 124,33g | Carbh: 81,66g.
Desayuno: 앵커 가염버터, 카누 카누 미니. Almuerzo: 감바스, 함박스테이크, 파프리카, 피코크 과카몰리, 훈제 연어, 계란 오믈렛 또는 스크램블드 에그, 베이크드 빈스, 익힌 브로콜리 (요리시 지방 추가되지 않음), 새우구이. Cena: 뒷다리살, 숙주나물, 파프리카, 서울우유 버터, 계란후라이, 돈까스. más...
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1683 kcal
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Ejercicio:
플라잉요가 - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 7 kg a la Semana
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Peso Histórico de thecsh89
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