Registro de peso (no entrada de diario) del 09 diciembre 2020
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84,4 kg
Disminuído hasta ahora: 10,6 kg.
Aún para ir: 14,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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641 kcal
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Grasa: 48,17g | Prot: 36,44g | Carbh: 24,95g.
Almuerzo: Ovo Mexido, Friboi Hambúrguer de Carne Bovina, Alface, Berinjela Cozida, Quiabo Cozido. más...
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2410 kcal
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Ejercicio:
HIIT - 40 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 15 horas y 20 minutos. más...
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Perdiendo 1,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de luanajcoutinho
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