Registro de peso (no entrada de diario) del 09 diciembre 2020
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105,3 kg
Disminuído hasta ahora: 3,9 kg.
Aún para ir: 20,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1629 kcal
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Grasa: 50,34g | Prot: 106,91g | Carbh: 189,20g.
Desayuno: Hortifruti Manga Tommy, Aviação Manteiga com Sal, Bauducco Cereale Multi Grãos . Almuerzo: Camil Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido), Friboi Fígado de Boi Grelhado, Tomates, Batata Inglesa, Chuchu Cozido, Batata Doce. Cena: Batata Inglesa Cozida, Pepino (Descascado), Tomates, Ovo Cozido, Bife de Fígado, Agrião, Repolho Verde Cozido, Camil Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Pasa Bocas / Otros: Brasil Frutt Castanha do Pará Natural, Bauducco Cereale Multi Grãos , Itambé Iogurte Fit Morango , Abacaxi, Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ). más...
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Perdiendo 3,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de monica.aleci
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