Registro de peso (no entrada de diario) del 09 diciembre 2020
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49,7 kg
Disminuído hasta ahora: 7,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1474 kcal
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Grasa: 75,71g | Prot: 74,08g | Carbh: 114,45g.
Desayuno: Zapekanka mit Magerquark, Aldi Skandinavischer Räucherlachs, Rote Paprika, Kaffee mit Milch, Géramont Cremig-Zarte Scheiben, Kirschtomaten, Gekochtes Ei, Gurke (mit Schale), Mestemacher Walnuss Eiweißbrot, Kaffee. Cena: Gekochter Brokkoli (Fettfrei Gekocht), Schweinefleisch, Salat Olivje, Gekochtes Sauerkraut, Heringssalat mit Roter Beete „Schuba“, Wilhelm Brandenburg Delikatess Leberpastete. Pasa Bocas / Otros: Alesto Tunesische Datteln, Kamps Rosinenschnecke, Loacker Fondente Dark Noir. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de eisshake77
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