Registro de peso (no entrada de diario) del 10 diciembre 2020
|
93,2 kg
Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.
Aún para ir: 13,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1865 kcal
|
Grasa: 68,68g | Prot: 107,84g | Carbh: 201,21g.
Desayuno: Дятлово Сыр Князь Владимир , Хохланд Творожный Сыр с Ветчиной и Зеленью, Здоровый Стиль Хлебцы Ржаные, Петербургский Кондитер Зефир Ассорти, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Салат Айсберг, Вареники с Картошкой. Almuerzo: Нальчик-Сладость Мармелад Диетический, Сваренное Вкрутую Яйцо, От Максима Майонез Провансаль, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Магнит Морковь Свежая, Рыба с Овощами. Cena: Помидоры, Салат Айсберг, Гречка Отварная, Яичный Желток, Сваренное Вкрутую Яйцо, Куриное Филе Вареное. Pasa Bocas / Otros: Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Перекресток Финики Сушёные с Косточкой, Пятерочка Яблоко Роял Гала, Пятерочка Сливы, Простоквашино Сметана 15%, Творог 5%. más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de lara.kirnosova
|