Registro de peso (no entrada de diario) del 09 diciembre 2020
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59,2 kg
Disminuído hasta ahora: 11,6 kg.
Aún para ir: 7,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1553 kcal
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Grasa: 36,24g | Prot: 40,34g | Carbh: 172,97g.
Desayuno: Butter , Morningstar Farms Original Breakfast Sausage Patties, English Muffin, Fried Egg, GoodBelly Probiotic Juice Drink - Strawberry Banana, Coffee, Califia Farms Vanilla Almond Milk Creamer. Almuerzo: Green Cabbage, Bragg Liquid Aminos, Stir Fried Vegetables, Lotus Foods Rice Ramen. Cena: Del Taco Chips and Salsa (Medium). Pasa Bocas / Otros: Tito's Handmade Vodka, Truly Hard Seltzer, Apples . más...
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2250 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 2 horas y 30 minutos, Correr - 10/kph - 40 minutos, Descansando - 12 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de umandasun
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