Diario de pille.13, 09 dic. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 09 diciembre 2020
114,9 kg Disminuído hasta ahora: 11,3 kg.    Aún para ir: 9,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 diciembre 2020:
2414 kcal Grasa: 64,89g | Prot: 118,41g | Carbh: 338,92g.   Desayuno:  Erdbeermarmelade, Geflügel-Fleischwurst, REWE Bäcker Brötchen . Almuerzo: Armada Heringsfilets in Tomaten-Sauce, Graubrot. Cena: Juwel Hähnchenschnitzel, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). más...
3018 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
Ganando 2,8 kg a la Semana

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