Diario de 雪大大吖丶, 10 dic. 20

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❤️久违的火锅是真的好吃，酱牛肉，卤牛肉，一口一坨+马肚，简直是绝配，吃也吃了，该回归正常饮食啦。

57,7 kg Disminuído hasta ahora: 12 kg. Aún para ir: 7,7 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 diciembre 2020:

2048 kcal

Grasa: 88,78g | Prot: 141,90g | Carbh: 181,98g. Desayuno: G7 黑咖啡, 南方黑芝麻糊, 奇亚籽, 伊利伊利纯牛奶, 煮鸡蛋, 蒸南瓜. Almuerzo: 粉蒸肉, 猪里脊肉（里脊肉，只有瘦肉）, 炒青菜, 基围虾, 地瓜/红薯（去皮，水煮）. Cena: 火鍋. Pasa Bocas / Otros: 芦柑, 橘子, 香蕉. más...

Perdiendo 3,2 kg a la Semana

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Comentarios

好好吃..吃飽飽

09 dic. 20 por el miembro: Karl wu

吃的饱哦，解一次馋，稳半个月

09 dic. 20 por el miembro: 雪大大吖丶

你这文和体重不配啊，这会教坏人的哦

09 dic. 20 por el miembro: xuexue大人

雪大在搞事..

09 dic. 20 por el miembro: Karl wu

炫耀文

09 dic. 20 por el miembro: 尼歐NEO

你掉的有点多哟炫耀成功

10 dic. 20 por el miembro: Doreen. Yu

嘿嘿，是头一天吃了后的感叹，过过嘴瘾

10 dic. 20 por el miembro: 雪大大吖丶


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