Registro de peso (no entrada de diario) del 10 diciembre 2020
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54,7 kg
Disminuído hasta ahora: 5,4 kg.
Aún para ir: 0,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1322 kcal
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Grasa: 88,45g | Prot: 95,04g | Carbh: 43,98g.
Desayuno: 삶은계란, 키토제닉 MCT오일, 기버터, 더치커피. Almuerzo: ardo 컬리플라워라이스, 갈치구이, 달걀, 하이포크 항정살. Cena: 마카데미아 너트, 브라질너트, 아몬드, 호두, 어니스트 코코넛 mct 오일 C8, 이데아뉴트리션 아이즈 프로틴바 카카오, 크래프트 그레이티드 파마산치즈, 서울우유 멸균우유, 서울우유 생크림, 브로콜리, 삶은계란, 오가닉 그릭요거트 플레인, 냉동딸기, 냉동 블루베리. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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 Comentarios
알다가도 모를... 어젠 운동도 안했는데 감량???
09 dic. 20 por el miembro: jenny10177
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Peso Histórico de jenny10177
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