Registro de peso (no entrada de diario) del 10 diciembre 2020
|
52,9 kg
Disminuído hasta ahora: 11,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2047 kcal
|
Grasa: 77,83g | Prot: 173,42g | Carbh: 159,53g.
Desayuno: Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Замороженная Вишня, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Творог (Обезжиренный), Сыр, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Станем Друзьями Авокадо , Картошка Печеная, Яйцо Куриное, Цветная Капуста. Almuerzo: Сыр, Станем Друзьями Авокадо , Красные Помидоры (Консервированные), Запеченная или Жаренная Рыба, Домашние Заготовки Огурчики Хрустящие Маринованные, Запеканка из Кабачков. Cena: Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Приготовленная Квашеная Капуста, Магнит Слива, Bombbar Топпинг Клубника, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Творог (Обезжиренный), Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Грецкие Орехи, Кальмар Отварной. Pasa Bocas / Otros: Савушкин Продукт Творожок Черника 3,5%, Домик в деревне Кефир 3,2%, Магнит Апельсин, Пятерочка Яблоко Сезонное , Магнит Банан. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de innazelnerovskaa
|