Registro de peso (no entrada de diario) del 10 diciembre 2020
|
54,3 kg
Disminuído hasta ahora: 17,7 kg.
Aún para ir: 2,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1057 kcal
|
Grasa: 27,31g | Prot: 78,89g | Carbh: 122,73g.
Desayuno: Яйцо, Пятерочка Банан, Garnec Рисовая Мука, Fit Parad Заменитель Сахара, Alpro Coconut Original With Rice, Nescafe Gold, Лента Мед Натуральный Цветочный. Almuerzo: Помидоры Черри, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, ВкусВилл Салат Айсберг, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Вкусвилл Соус Цезарь Постный. Cena: Dr. Korner Корнерсы Паприка Чили, Bombbar Топпинг Малина, Балтком Творог Обезжиренный 1,8%. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|