Diario de artem_xxi, 10 dic. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 diciembre 2020
89,9 kg Disminuído hasta ahora: 0,2 kg.    Aún para ir: 9,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 diciembre 2020:
1579 kcal Grasa: 60,35g | Prot: 84,81g | Carbh: 175,99g.   Desayuno: Экстра Овсяная Каша на Молоке, Вареное Яйцо. Almuerzo: Котлета Куриная, La Molisana Клецки. Cena: Коломенское Батон Нарезной, Меридиан Форель Слабосолёная, Iberica Оливки без Косточки, Hoegaarden Пиво Безалкогольное. Pasa Bocas / Otros: Кефир 1,5%, Кефир 1,5%, Изолят, Груша, Сарафаново Кефир 1,5%, Груша. más...
Perdiendo 4,9 kg a la Semana

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