Registro de peso (no entrada de diario) del 10 diciembre 2020
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68,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 9,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1686 kcal
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Grasa: 47,22g | Prot: 124,67g | Carbh: 203,87g.
Desayuno: Diospiro, Prozis 100% Real Whey Isolate, Pingo Doce Ovo M, Salutem Farelo de Aveia, Lidl Flocos de Aveia, Belbake Farinha de Milho . Almuerzo: Maçã Assada, Pingo Doce Puré de Batata Já com Leite, Azeitonas Pretas, Lidl Filetes de Pescada, Alface, Sopa de Legumes. Cena: Azeite, Kiwi, Milaneza Cotovelinhos, Frango (Pele Não Consumida), Sopa de Legumes. Pasa Bocas / Otros: Dia Queijo Fresco Magro, Pingo Doce Ovo M, Nestlé Lindahls Kvarg Coco. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Gaby_OHP
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