Registro de peso (no entrada de diario) del 10 diciembre 2020
|
72,5 kg
Disminuído hasta ahora: 8,5 kg.
Aún para ir: 2,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1439 kcal
|
Grasa: 63,36g | Prot: 35,82g | Carbh: 197,51g.
Desayuno: Сливочное Масло, Janarat Варенье из Инжира, Батон Нарезной, Сахар, Домик в деревне Молоко 3,2%, Кофе, Каждый День Черная Смородина Замороженная, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Almuerzo: Бековский Ирис, Активия Йогурт, Магнит Хурма. Cena: Фабрика Качества Сало по-Домашнему Соленое, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Борщ с Говядиной. Pasa Bocas / Otros: Свиточ Вафли Артек. más...
|
Ganando 1,1 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de ladz7777
|