Registro de peso (no entrada de diario) del 10 diciembre 2020
|
58,4 kg
Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.
Aún para ir: 8,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1073 kcal
|
Grasa: 37,06g | Prot: 56,10g | Carbh: 135,26g.
Almuerzo: Kerupuk Putih, Sambal Matah, Sayur Campuran, Nila (Ikan) (Dimasak, Panas Kering), Nasi Putih. Cena: Mariza Selai Coklat, Roti, Prochiz Cheddar Cheese, Pepes Tahu, Sayur Campuran. Pasa Bocas / Otros: Diabetasol Sweetener, Nescafe Classic, Frisian Flag Purefarm Low Fat, Roma Biskuit Kelapa. más...
|
Ganando 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Adillian75
|