Registro de peso (no entrada de diario) del 10 diciembre 2020
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87 kg
Disminuído hasta ahora: 8,6 kg.
Aún para ir: 7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1655 kcal
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Grasa: 76,46g | Prot: 69,43g | Carbh: 162,21g.
Desayuno: Gwoon Abrikozen Halvajam, Gouda's Glorie Volle Pond, AH Boeren Donker Volkoren, Koffie met Melk. Almuerzo: AH Thousand Islands Sla Dressing, Golden Seafood Surimi Sticks, Gekookt Eiwit, AH Pitloze Kersen op Siroop, Jumbo Magere Yoghurt, Pickwick Earl Grey, AH Boeren Donker Volkoren. Cena: Anur Halal Rookworst, AH Verse Stamppot Boerenkool. Pasa Bocas / Otros: Gouda's Glorie Volle Pond, Jumbo Volkoren Ontbijtkoek, Milky Way Mini Reep, Bacon, Moser Roth Pure Chocolade 85% Cacao, Druiven, Verkade San Francisco Tarwe, AH Eierkoek (50g), Koffie met Melk. más...
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2395 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 3 horas y 1 minuto, Descansando - 12 horas y 59 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de joykaar41
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