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Sheawyn
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10 dic. 20
Diario de Sheawyn, 10 dic. 20
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87,3 kg
Disminuído hasta ahora:
5,2 kg
.
Aún para ir:
17,3 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 10 diciembre 2020:
361 kcal
Grasa: 20,61g | Prot: 21,18g | Carbh: 23,80g.
Desayuno:
Coffee, Cabbage , Butter, Brown Bread, Mozzarella Cheese, Fried Egg.
más...
1793 kcal
Ejercicio:
Apple Health - 24 horas.
más...
Ganando 0,4 kg a la Semana
6 Seguidores
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Comentarios
you'll get back up.🌻
10 dic. 20 por el miembro:
Wanderlustee
Thank you for the encouragement, Wanderlustee! Have been reminding my colleagues to be kind to themselves given 2020 has been such a challenging year; guess I should learn to take my own advice to heart too!
11 dic. 20 por el miembro:
Sheawyn
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