Diario de goncalvessonia, 10 dic. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 diciembre 2020
71,5 kg Disminuído hasta ahora: 25,9 kg.    Aún para ir: 1,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 diciembre 2020:
1435 kcal Grasa: 62,87g | Prot: 69,85g | Carbh: 142,24g.   Desayuno: Lait (sans Matières Grasses), DIA Pan de Pueblo Integral, Froiz Mermelada Fresa sin Azucar, Carrefour Margarina Light. Almuerzo: Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Pomme de Terre Cuite (Pelure à Ne Pas Mangée), Bonpreu Llom de Porc. Cena: Crème Fraîche Épaisse, Champignons, Agristo Patatas Corte Grueso, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Bonarea Bistec 1A de Añojo. Pasa Bocas / Otros: Champagne, Hacendado Mousse de Limón. más...
Perdiendo 5,6 kg a la Semana

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