Registro de peso (no entrada de diario) del 10 diciembre 2020
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60,9 kg
Disminuído hasta ahora: 11,1 kg.
Aún para ir: 3,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1054 kcal
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Grasa: 40,64g | Prot: 38,50g | Carbh: 139,58g.
Desayuno: Tarçın, Muz, Dost Yarım Yağlı Süt, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Cena: Ev Yapımı Yoğurt, Çeşitli Sebzelerle Marul Salatası (Domates ve/veya Havuç'da Dahil Olmak Üzere), Kuru Fasulye, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Pasa Bocas / Otros: Tereyağı veya Şekerli Kurabiye. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de mervegöktuğ
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