Registro de peso (no entrada de diario) del 10 diciembre 2020
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58 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1012 kcal
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Grasa: 47,97g | Prot: 64,77g | Carbh: 84,78g.
Almuerzo: Quindim, Suco de Laranja Natural, Granjeiro Arroz Integral , Calamari Fervido ou Cozidos a Vapor. Cena: Limão, Imbiara Suco de Maracujá, Xilitol, Abacate, Agrião, Salmão no Forno ou Grelhado. Pasa Bocas / Otros: Power One Pasta Integral de Amendoim - Crocante, Xilitol, Nestlé Creme de Leite. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Juka Goulart
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