Registro de peso (no entrada de diario) del 10 diciembre 2020
|
52,9 kg
Disminuído hasta ahora: 1,1 kg.
Aún para ir: 1,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1491 kcal
|
Grasa: 42,40g | Prot: 58,43g | Carbh: 211,08g.
Desayuno: Аревик Варенье из Грецких Орехов, Омлет или Яичница с Колбасой, ПП Панкейки, Зеленый Чай. Almuerzo: Хлебец, Салат из Помидоров и Огурцов, Рис Отварной. Cena: ПП Панкейки, Финик, Банан, Хлебец, Рис Отварной. Pasa Bocas / Otros: Рис Отварной, Виктория Салат Столичный без Заправки. más...
|
|
1483 kcal
|
Ejercicio:
Sentadillas - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,0 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ekaterina semina
|