Diario de Silvia M.M, 10 dic. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 diciembre 2020
76 kg Disminuído hasta ahora: 5,9 kg.    Aún para ir: 11 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 diciembre 2020:
911 kcal Grasa: 19,47g | Prot: 70,88g | Carbh: 110,43g.   Desayuno: Pascual Leche Desnatada, Nesquik Cacao en Polvo, Kellogg's Special K. Almuerzo: Maggi Puré de Patatas, Filete de Ternera. Cena: Hacendado Barra de Pan Cortada, ElPozo Pechuga de Pavo sin Grasa, Huevo, Setas. Pasa Bocas / Otros: Recondo Pan Tostado Integral sin Sal sin Azucares, Jamón Ibérico de Cebo, Mandarinas, Reina Yogur Natural Edulcorado 0%. más...
2105 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 0,0 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Silvia M.M


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.