Diario de 雪大大吖丶, 11 dic. 20

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❤️昨天和闺蜜安排了个小火锅，还好还好，没涨。

57,7 kg Disminuído hasta ahora: 12 kg. Aún para ir: 7,7 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 diciembre 2020:

1120 kcal

Grasa: 42,28g | Prot: 60,93g | Carbh: 132,73g. Desayuno: 新边界核桃仁, 马玉山黑芝麻糊, 奇亚籽, 伊利伊利纯牛奶, 红薯／地瓜, 煮鸡蛋. Almuerzo: 炒花菜, 鱼, 芹菜, 胡萝卜, 大希地黑椒牛柳. Pasa Bocas / Otros: 黑巧克力糖果条, 豪士乳酸菌面包, 芦柑, 苹果. más...

peso estable

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👍👍

10 dic. 20 por el miembro: 尼歐NEO


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