Registro de peso (no entrada de diario) del 11 diciembre 2020
|
65 kg
Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.
Aún para ir: 17 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
831 kcal
|
Grasa: 21,46g | Prot: 48,27g | Carbh: 111,17g.
Desayuno: Superindo Kerupuk Kemplang Panggang, Cucumber, Tomatoes, Hoka Hoka Bento Salad, Bakmi GM Bakso, So Nice Sosis Sapi, Fried Rice. Almuerzo: Cooked Vegetable Combinations (Broccoli, Carrots, Corn and Cauliflower, Fat Added in Cooking), Fried Chicken Breast No Coating (Skin Not Eaten), Hoka Hoka Bento Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Yakult Yakult, Tea Unsweetened. más...
|
Ganando 2,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Nadyanad12
|