Registro de peso (no entrada de diario) del 11 diciembre 2020
|
106,8 kg
Disminuído hasta ahora: 9,2 kg.
Aún para ir: 21,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1195 kcal
|
Grasa: 40,07g | Prot: 101,92g | Carbh: 112,48g.
Desayuno: Кофе с Молоком, Сыр Адыгейский, Сливочное Масло, Кубанские Хлебцы Кубанские Хлебцы, Овсяная Каша на Молоке. Almuerzo: Помидоры, UMO Микрозелень Гороха, Огурец (с Кожурой), Рис Вареный, Магнит Минтай Отварной. Cena: Помидоры, Пятерочка Огурец Свежий, Магнит Минтай Отварной. Pasa Bocas / Otros: Мандарины, Победа Шоколад Молочный без Сахара. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de akzakd29
|