Registro de peso (no entrada de diario) del 11 diciembre 2020
|
67,1 kg
Disminuído hasta ahora: 8,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1216 kcal
|
Grasa: 32,39g | Prot: 102,03g | Carbh: 137,85g.
Desayuno: Домашняя Кухня Хлеб Ржаной Бездрожжевой, Кофе с Молоком, Сливочное Масло, Индилайт Грудка Индейки Отварная, Гречка Вареная. Almuerzo: Сарафаново Йогурт Термостатный 1,5%, Помидоры, Гречка Вареная, Огурец (с Кожурой), Грудка Индейки. Cena: Сарафаново Йогурт Термостатный 1,5%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Fish House Тунец Натуральный. Pasa Bocas / Otros: Bio Max Био-Йогурт Персик 2,5%, Фундук Фундук. más...
|
Ganando 0,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Вареник80
|