|
2300 7:00
|
88,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 13,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2310 kcal
|
Grasa: 59,89g | Prot: 160,03g | Carbh: 292,46g.
Desayuno: Granulated Sugar , Hazelnuts or Filberts Nuts , Date, مراعي جبنة فيتا قليلة الدسم, مخبز التنور الصحي خبز الشعير, ندى حليب قليل الدسم خالي من اللاكتوز, Egg Yolk, Egg White. Almuerzo: المها بنجابي أرز أبيض بسمتي, نادك زبدة طبيعية, Veal Sirloin (Lean Only), Red Onions, Heather's ACASIA SENEGAL TUMMY FIBER. Cena: مخبز التنور الصحي خبز الشعير, Puck بوك Cheese Slices Low Fat, Peanut Butter & Co Smooth Operator, فونتي خبز البطاطس, Puck بوك Cheese Slices Low Fat. Pasa Bocas / Otros: Gala Apples, Navels Oranges, Parsley, خس روماني (طويل), Carrots. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de AhmedFit
|