Registro de peso (no entrada de diario) del 02 marzo 2009
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111,9 kg
Disminuído hasta ahora: 46,9 kg.
Aún para ir: 9,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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978 kcal
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Grasa: 16,36g | Prot: 90,62g | Carbh: 117,90g.
Desayuno: ryvita, Total 0% Nonfat Greek Strained Yogurt. Almuerzo: ryvita whgrain rye with currants, Homemade Chicken Soup. Cena: berries, apples, Homemade Chicken Soup. Pasa Bocas / Otros: Total 0% Nonfat Greek Strained Yogurt. más...
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3196 kcal
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Ejercicio:
Natación (Moderada) - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de flaxseed
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