Diario de alenalayer, 11 dic. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 11 diciembre 2020
101,1 kg Disminuído hasta ahora: 9,9 kg.    Aún para ir: 38,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 diciembre 2020:
1458 kcal Grasa: 62,79g | Prot: 71,48g | Carbh: 152,47g.   Desayuno: Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Вареное Яйцо, Колбаса Докторская, Батон, Берестов А.C. Мёд с Прополисом, Ратибор Малина Варенье . Almuerzo: Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Оливье мое домашнее без горошка и заправки 20.01.19. Cena: Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Безумный шоколадный кейк. más...
Ganando 1,4 kg a la Semana

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