Registro de peso (no entrada de diario) del 11 diciembre 2020
|
54,2 kg
Disminuído hasta ahora: 17,8 kg.
Aún para ir: 2,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1085 kcal
|
Grasa: 30,66g | Prot: 57,61g | Carbh: 140,69g.
Desayuno: Лента Мед Натуральный Цветочный, Nescafe Gold, Garnec Рисовая Мука, Пятерочка Банан, Яйцо, Alpro Coconut Original With Rice, Fit Parad Заменитель Сахара. Almuerzo: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Помидоры Черри, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), ВкусВилл Салат Айсберг, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Вкусвилл Соус Цезарь Постный. Cena: Bombbar Протеиновый Батончик Raspberry Sorbet, Яблоко, Dr. Korner Сырные Хлебцы, Dr. Korner Корнерсы Паприка Чили. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|